YENİ EKLENEN TARİFLER
Tavuk eti yağsız, çiğnenmesi ve hazmı kolay aynı zamanda vitamin ve protein deposu olması nedeniyle çocuklar için çok faydalı bir gıdadır. 2 yaş ve üstü çocuklarınızın severek yiyeceğini düşündüğümüz bu tarif 3-4 porsiyon olacağından ailecek bir ziyafet çekebilirsiniz. Tavuklu Sultan Kebabı Tarifi Malzemeler 1 adet yufka 400 gr kemiksiz göğüs eti Yarım çay bardağı zeytinyağı Yarım...
Yayla Çorbası Tarifi 6. aydan itibaren bebeğimize yayla çorbası yedirebiliriz. Malzemeler 1\2 su bardağı su 3\4 su bardağı yoğurt 1 yemek kaşığı pirinç 1 çay kaşığı sıvı yağ 1 çay kaşığı pirinç unu Pirinç unu gluten içermediğinden buğday unu yerine kullanılabilir. Gluten içeren buğday unu "Gluten Alerjisi" denilen ciddi alerjik soruna yol açabilir. Yayla Çorbası Yapılışı Küçük bir tencereye yıkanmış...
Demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor gibi mineralleri içeren balkabağı çocukların kemik sağlığı ve kan yapımı için çok faydalı bir gıdadır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bir anti-oksidan olan beta-karoten içeren balkabağı bu sayede vücudu mikroplardan koruyor. Ayrıca lifli bir gıda olduğundan kabızlık sorunu olan bebekler için faydalı bir gıdadır. Balkabağı Püresi Tarifi...
A, B1, B6, C vitaminleri ve potasyum bakımından zengin bir sebze olan taze fasulye pankreas, böbrek, karaciğer ve kalbi kuvvetlendiriyor. Lif bakımından zengin olduğu için kabızlık sorununa da oldukça faydalı olan bu sebze bebeğinizin bağırsakları için oldukça faydalı olacaktır. Ayrıca içerdiği anti-oksidanlar sayesinde vücudun bağışıklık sistemini güçlü tutuyor. Kıymalı Taze Fasulye...
Düşük kalorili fakat bol vitamin ve mineralli bir kış sebzesi olan kereviz, protein, fosfor, potasyum, bakır, demir gibi mineralleri ve A, B, C, E vitaminlerini ihtiva eder. Öksürüğü keser, karaciğere, prostata faydası vardır. Yüksek tansiyon, şeker, romatizma, kolesterol hastalarına iyi gelir. Anne sütünü artırır. Elmalı Kereviz Çorbası Tarifi Malzemeler 2 dilim kereviz 1...
Balıkta bulunan omega3 yağ asidi bebeklerin merkezi sinir sistemi ve bedensel gelişimi için önem taşır. Araştırmalar göstermiştirki kanında omega3 miktarı düşük olan çocuklarda dikkat eksikliği, davranış ve öğrenme bozuklukları daha sık görülmektedir. Ayrıca omega3, çocuklarda astım oluşma riskini %60 oranında düşürebilmektedir. Balık Çorbası Tarifi Malzemeler 100 gr  fileto balık (levrek, dilbalığı, çipura gibi...
Yayla Çorbası Tarifi 6. aydan itibaren bebeğimize yayla çorbası yedirebiliriz. Malzemeler 1\2 su bardağı su 3\4 su bardağı yoğurt 1 yemek kaşığı pirinç 1 çay kaşığı sıvı yağ 1 çay kaşığı pirinç unu Pirinç unu gluten içermediğinden buğday...
Demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor gibi mineralleri içeren balkabağı çocukların kemik sağlığı ve kan yapımı için çok faydalı bir gıdadır. Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren bir anti-oksidan olan beta-karoten içeren balkabağı...
Demir, kalsiyum, magnezyum, potasyum gibi mineralleri barındıran armut A, B, C vitaminlerini de ihtiva eder. Lif yönünden zengin olduğundan özellikle kabızlık sorunu çeken çocuk ve yetişkinler için önerilen bir meyvedir. Armut...
Havuç kendine has şekeri, bol miktarda A vitamini ve diğer vitaminlere sahip oluşu ile karaciğeri kuvvetlendirir, vücuttaki üre asidi, ürat tuzları gibi yorgunluk maddelerini ve diğer zehirlerin idrarla dışarı atılmasını...
Dereotu mide ve bağırsaktaki gazları önleyen, kusma, karın şişliği ve hıçkırığa iyi gelen, sindirime yardımcı bir bitkidir. Hamilelerde düşüğe sebep olabileceğinden tavsiye edilmez fakat emziren annelerde süt artırıcı özelliğe sahip...
Pirinç alerjen öğeler içermez. 6. ayını dolduran bebeklerde muhallebi yapımında pirinç unu kullanılması önerilir. Bitkisel besinler içerisinde iyi dereceli protein kaynağıdır. Yoğurt, yumurta, baklagillerin yer aldığı menülerde pirinçten gelen protein...
Balıkta bulunan omega3 yağ asidi bebeklerin merkezi sinir sistemi ve bedensel gelişimi için önem taşır. Araştırmalar göstermiştirki kanında omega3 miktarı düşük olan çocuklarda dikkat eksikliği, davranış ve öğrenme bozuklukları daha...
Pekmezli Muzlu Yoğurt Tarifi Malzemeler Yarım muz Yarım çay bardağı yoğurt 1 çorba kaşığı pekmez Pekmezli Muzlu Yoğurt Yapılışı Bir muzun yarısını alın küçük küçük parçalara ayırdıktan sonra püre haline gelene kadar çatalla ezin. Üzerine yoğurt ve...
Özellikle B vitamini yönünden zengin olan tarhana, kalsiyum, demir, çinko minerallerini ve bazı aminoasitleri barındırıyor. Tarhana yapılırken su yerine süt kullanıldığında bebekler için protein yönünden de zengin en iyi ek...
Yüksek miktarda antioksidan içeren enginar kansere karşı koruyuculuk özelliğinin yanısıra kalbi de güçlendiriyor. Vücuttaki toksik madderleri temizleyen enginar karaciğeri güçlendiriyor. A,B,C,D vitaminleri, potasyum, kalsiyum, magnezyum ile beraber beyin hücreleri için...
Zengin mineral, vitamin, lif ve folik asit içeriğiyle brokoli, sindirim sistemi ve kalp damar sağlığı açısından çok faydalı bir sebzedir. Kansere karşı koruyucu etkisinin yanı sıra D vitamini içeren nadir...
Kolay sindirilebilen bir sebze olan kabak mide ve bağırsaklara yumuşaklık verir, kabızlığı giderir, idrar yolları ve sindirim sistemi için son derece yararlı bir besindir. Folik asit içeren sebzelerden olan kabak...
A, B1, B6, C vitaminleri ve potasyum bakımından zengin bir sebze olan taze fasulye pankreas, böbrek, karaciğer ve kalbi kuvvetlendiriyor. Lif bakımından zengin olduğu için kabızlık sorununa da oldukça faydalı...
İtalyan Köftesi Malzemeler 60 gr kıyma 2 domates 1 küçük boy patates 1 küçük boy soğan 1 diş sarımsak 2 dal maydanoz 1 bardak su İtalyan Köftesi Yapılışı Patatesi haşladıktan sonra kaşık yardımıyla ezerek püre haline getirin. Domatesi soyup rendeleyin. Soğan...
İtalyanların klasik yemeklerinden olan risotto kendine özgü bir pirinç yemeğidir.  Pirinç alerjen dediğimiz alerji yapan maddeler içermez bu yüzden 6. ayını dolduran bebeklerde muhallebi yapımında pirinç unu kullanılması önerilir. Gluten...
Demir deposu olarak bildiğimiz ıspanak folik asit, lif, magnezyum gibi mineraller bakımından da zengindir. Ayrıca A ve C vitaminlerini de barındırır. Uzmanlar, ıspanağın, karaciğeri, lenf bezlerini, kan dolaşımını uyardığını belirterek,...
Zeytinyağlı Türlü Tarifi Malzemeler 1 havuç 1 patates 7-8 taze fasulye Yarım kabak 1 domates 3 arpacık soğan 2 bardak su 4 çorba kaşığı zeytinyağı Zeytinyağlı Türlü Yemeği Yapılışı Havuç, patates, kabak ve soyulmuş domatesi küp küp doğrayın. Taze fasulyeyi 3-4 parçaya...
Kırmızıbiber A, B, C, E vitaminleri ile potasyum mineralini ihtiva eder. Öksürük ve boğaz ağrılarını giderir,  vücuttaki aşırı yağ ve kolesterol birikiminin önlenmesini sağlar. Mide tembelliğini giderir, iştah açar, kusmayı...
Düşük kalorili fakat bol vitamin ve mineralli bir kış sebzesi olan kereviz, protein, fosfor, potasyum, bakır, demir gibi mineralleri ve A, B, C, E vitaminlerini ihtiva eder. Öksürüğü keser, karaciğere,...
Demir açısından zengin olan mercimek adet, hamilelik ve emzirme dönemlerinde kadınların demir ihtiyacını sağlar. Çocuk beslenmesinde de önemli bir yeri bulunan mercimek folat, magnezyum gibi mineraller ile bol miktarda lif...
Peynir vücudumuzun protein ihtiyacını karşılamada en az yumurta kadar önemli bir besindir. A, B1, B2, B6, B12 ve folik asit içeren peynir aynı zamanda kalsiyum kaynağıdır. Çocuklarda boyu uzatır, bağışıklık...
Tavuk eti kaliteli protein, vitamin, mineral ve düşük yağ içeriğiyle sağlıklı bir vücut için son derece önemli bir besindir. Protein hücre yapında kullanılan temel maddedir ve büyüme, gelişme, sağlıklı yaşama...
1 tane haşlanmış yumurta Yarım kibrit kutusu kadar beyaz peynir Domates, salatalık Pekmez, reçel, bal Tam buğday ekmeği Yeşil zeytin veya tuzsuz siyah zeytin Ihlamur veya papatya çayı 1 Yaş Bebek Kahvaltısı Hazırlanışı Domates ve salatalıkların kabuklarını soyduktan...
Tavuk eti yağsız, çiğnenmesi ve hazmı kolay aynı zamanda vitamin ve protein deposu olması nedeniyle çocuklar için çok faydalı bir gıdadır. 2 yaş ve üstü çocuklarınızın severek yiyeceğini düşündüğümüz bu...
Şehriye, makarna gibi fabrikalarda üretilen bir besindir. Karbonhidrat, B vitaminleri, kalsiyum , demir ve çinko bakımından zengin bir besin olan şehriye, hafif bir besin olduğundan mideyi yormaz. Ülkemizde tel şehriye,...
C vitamini, A vitamini, yüksek oranda B1 vitamini, demir, fosfor ve potasyum minerallerini içeren bezelye uykuyu düzene sokar, iştahı açar ve insanın ruhsal durumunu düzelterek neşeli olmasını sağlar. Bezelye ayrıca...
Uyarı: 1 yaşından küçük çocuklara bal vermek ölüme bile sebep olabilir. Balda bulunabilen botulizm bakterileri, savunma sistemi tam gelişmemiş olan bebeklerin zehirlenmesine sebep oluyor. Zehirlenen bebek nefes alma ve yutkunma...
Bitkisel protein açısından zengin bir bakliyat olan barbunya, birçok B vitamini, çinko, demir, kalsiyum, karbonhidrat ve bol miktarda lif içerir. İçindeki demirden faydalanmak için C vitami içeren besinlerle birlikte tüketilmesi...
Küçük küçük doğranmış etlerle hazırlayacağınız tantuni, artık 2 yaşına yaklaşmış olan bebeğiniz tarafından kolaylıkla parçalanıp yenilebilir.  Kırmızı veya beyaz etteki protein bitkisel gıdalara kıyasla çok daha kalitelidir. Kırmızı et en...
Eğlenceli Bebek Videoları
TÜMÜNÜ GÖR
Bebek Sağlığı ve Gelişimi
TÜMÜNÜ GÖR
Bebeklerde Çarpık Bacaklılık ve Paytaklık Bebeğiniz ilk yürümeye başladığında daha önce yürümeyi hiç denememiş bu küçük ayakların ilginç yönlerde olduğunu görürsünüz. Bir buçuk yaş civarında çocuğunuzun bacaklarının çarpık olduğunu ve ata binmekten güçsüzleşmiş bir kovboy duruşuyla bezinin içinde etrafta yürüdüğünü görürsünüz. Daha sonra yaklaşık iki buçuk yaşında bacakları güçlenecektir fakat paytak paytak...
Bebeklerde pişik neden görülür, pişik nasıl meydana gelir, pişik tedavisi nasıl olur ? Çoğu bebeklerin, özellikle yeni doğanların derisi ilk aylarda çok hassastır. Bu yüzden altına bez bağlanan bebek, idrarını veya kakasını yaptğında az bir süre bile bu ıslak bezle bekletildiğinde, bezin temas ettiği yerlerdeki deri tahriş olur. Bebeğinizi hastaneden eve...
Nezle üst solunum yolları enfeksiyonunun halk arasında bilinen adıdır. Nezle özellikle çocuklar arasında gerçekten çok yaygındır ve belirtileri hapşırma, öksürme, burun akıntısı ve boğaz ağrısıdır. Burun akıntısı en yaygın görüntüsüdür ve çoğu kitap, üst solunum yolu enfeksiyonunun ağrı ve ateşe sebep olmadığını söylese de bunlar başlangıçta çocuk veya bebekte görülebilir....
Bebek ve Çocuk Eğitimi
TÜMÜNÜ GÖR
Her çocuk birbirinden farklı olsa da hepsinin geçtiği belirli gelişim evreleri vardır. Çocuğun tuvalet eğitimini alması için elde etmesi gereken iradi kontrol süreci zamanla gelişir, aceleye getirmeye gerek yok. Çocukların bebek bezinden tuvalete giden yolda geçtikleri evreler aşağıda: Yaklaşık 18 aylıkken çocuk ıslandığı veya kirlendiği zamanı fark etmeye başlar. Bu bilinçlenmeyi takip...
En iyi disiplin şekliniz tükendiğinde ve sizi artık bir yere götürmediğini, çocuğunuzun dikkatini başka yöne çekmekten, oyunlardan yorulup sırtınızı duvara yasladığınızda mola yönteminin vakti gelmiş demektir. Mola yöntemi 2 ila 10 yaş arasında çok etkilidir fakat daha küçük çocuklarda da yardımcı olabilir. Biraz mola vermenin amacı çocuğu cezalandırmak değil, mücadele veren...
Isırma yeni yürümeye başlayan çocukların yaklaşık dörtte birinin geçirdiği evrelerden biridir. Birçok ebeveyn kendilerini veya arkadaşlarını ısıran çocuklarının bu kötü alışkanlığı karşısında ne yapacaklarını bilemez ve çocuğum beni ısırıyor veya arkadaşlarını ısırıyor gibi şikayetlerde bulunurlar. Isırma çoğunlukla 1 ila 2 buçuk yaşlar arasında görülür. Yeni yürümeye başlayan bir çocuktaki ısırma alışkanlığı...
Gebeler Anneler Bebeler
TÜMÜNÜ GÖR
Anne ve babaların seçim yapmakta zorlandığı konulardan biri de bebek arabalarıdır. Birçok markanın çok çeşitli modelleri bulunan bebek arabalarını alırken belirleyeceğiniz kriterler seçim yapmanızı kolaylaştıracaktır. Hafif olması, katlanabilmesi, hem bebek yeni doğduğunda hem de ilerleyen yıllarında kullanılabilmesi, ayak örtüsüne, çift taraflı kullanım imkanına sahip olması gibi özellikler bu kriterlerden bazıları. ...
Bebeğinizin doğumu yaklaştıkça yeni yeni ihtiyaçlar ortaya çıkacaktır. Bunlardan biri de bebeğinizi yatıracağınız beşik ihtiyacı. Özellikle ilk kez bebek sahibi olacaksanız hangi tür beşik tercih etmeniz gerektiği konusunda kararsızlık sizi bunaltmış olabilir. Bu yazıda seçeneklerden birisi olan oyun parklarına değineceğiz. 4 yaş civarına kadar kullanılabilen oyun parkları genelde ahşaptan yapılan beşiklere...
Bebek telsizleri bebeğiniz uyurken size evin farklı noktalarında olma imkanı veriyor, hatta telsizin kapsama alanına bağlı olarak evinizin dışına, komşunuza ya da yakındaki bir markete bile gidebilirsiniz. Aynı zamanda telsizler bebeğinizin beşiği yatak odanızda değilde farklı bir odadaysa bebeğiniz uyandığında bunu anlayabilme imkanı verir. Piyasada pek çok marka ve modelde onlarca...
Sayfa başına git